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segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

SANDUICHE NATURAL


Hoje trabalhei pra karamba ñ tive tempo de almoçar então fiz esse sanduba natureba ficou uma dilicia!!!

pão ligth
alface
cenoura ralada
ricota
peito de peru defumado
requeijão ligth

pronto só montar seu sanduba passei requeijão nas fatias de  pão  coloquei ricota amassadinha peito de peru alface a cenoura  é está pronto nosso belo sanduiche!!tomei um suco de maracuja meu preferido!

13 comentários:

  1. il est vraiment appétissant j'adore
    bonne soirée

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  2. Delicia.......dizer o que?
    Beijos
    Deusa

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  3. Hummmm que delícia, amiga, seu blog é um acervo de receitas legais.
    Eliana, adoro sua bichinha lilás rebolando ai ao lado.
    Querida uma ótima semana tá.

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  4. Lih,
    Sabe q apesar de precisar de todas as calorias possíveis, não resisto a um lanche natural...amo!!
    Troco o almoço e a janta...;)
    Acho fresquinho, leve e gosto mto de alface e cenourinha no sanduíche..
    Um pãozin cum grãozin num ficava mió não?! =D
    Gostei demais!!
    Um bejim...

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  5. Amiga, quando morava no Brasil, almoçava muito sanduiche natural. Adoro, pois é uma refeiçao completa.
    Bjim
    Léia

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  6. Olá Eliana, adoro um sanduichinho, desce bem qdo não temos tempo e nesse calorzão todo. Adorei esse seu. Bjinhos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com

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  7. Minha amiga, com esse calor que não dá tregua, só assim mesmo...que delícia de sanduba hein?

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  8. Boa tarde.
    Dando uma passadinha para apreciar as últimas novidades. Engraçado, sanduíche não alimenta, mas é uma coisa deliciosa.
    Para quem cultua, hoje é dia de fazer pedido, é dia de Iemanjá.
    Aproveito a minha estada aqui no seu cantinho para comunicar que, devido a diversos pedidos com algumas explicações, farei uma série com os orixás importados da cultura africana e cultuados no Brasil
    Comecei como Iemanjá, pois hoje é o dia dela.Espero que aprecie um pouco dessa literatura africana que muito nós outros por suas histórias e mitos.
    Um grande abraço.
    Silvana Nunes

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  9. Eliana,
    Pode ser simples, mas dá para ver, pelos ingredientes, que é saboroso. Eu adoraria tê-lo comido!
    Bjs

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  10. Tem tudo para ser uma boa refeição, bjs.

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