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terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Receitas Desintoxicantes


Suco de Caju com Manjericão


Ingredientes:
2 cajus bem maduros picados 
1 xícara (chá) de água de coco 
1/2 xícara (chá) de folhas de manjericão fresco 
1 colher (sopa) de linhaça deixada de molho à noite em ½ copo de água filtrada.

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.


Suco Bem Feliz

Ingredientes:
1 xícara (chá) de manga em cubos 
2 folhas de couve + 1 xícara de hortelã (talo e folhas) 
1 colher (sobremesa) de uva passa + suco de
2 laranjas 
suco de 1 limão.

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Bem Laxante

Ingredientes:
1 xícara (chá) de mamão-formosa picado 
1 inhame médio picado 
2 ameixas-secas sem caroço 
suco de 1 limão 
1 colher (chá) de semente de erva-doce
1/2 xícara de água de coco (ou água filtrada).

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.



Suco Bem Néctar de Uva

Ingredientes:
1 xícara (chá) de uvas
suco de 1 limão 
1/2 xícara (chá) de água de coco 
1 colher (sopa) de linhaça deixada de molho à noite em ½ copo de água filtrada 
1 talo inteiro de funcho (erva-doce).

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Bem Refrescante e Energético

Ingredientes:
1 xícara (chá) de melancia em cubos (com sementes) 
1 xícara de folhas e talos de hortelã fresco
suco de 1 limão.

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Bem Molotov

Ingredientes:
1 colher (sopa) de linhaça 
2 ameixas-secas sem caroço 
1 copo de água filtrada (ou de coco) 
1 colher (sobremesa) de mel ou melado de cana
1 pêra ou maçã picada com casca (sem sementes) 
1 fatia de mamão-formosa picado.

Preparo:
deixe a linhaça e a ameixa de molho na água por toda a noite.
Pela manhã bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente

Doce Limão http://www.docelimao.com.br
Por: Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.

23 comentários:

  1. Amiga, obrigada por essas receitas! Comi demais no Carnaval e no dia dos Namorados.. :) bem preciso de dieta! Pena que aqui em Portugal não encontremos metade desses ingredientes gostosos.. Bjinhos!

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  2. Gosto muito dessa recita,com Nega Fulô em drinck esse !yessssssssssssss!

    Viva La Vida!

    smackk MARVARDA!

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  3. Couve picada crua,com suco de laranja ,e limão affffffffffff,e uma vodckazinha afff mata a pau!

    huhuuuuuuuuuuuuuuuuuu,

    viva la vida!

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  4. RICARDO MEU BEM Ñ É PRA POR VODKA É PRA TOMAR PUUUUUUUUURO SUQUINHO FAZ BEM PRO CORPO E PRA ALMA!!
    DEPOIS VOU POSTAR UMA CAIPIROSKA DELICIOSA PRA VC!

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  5. Olà Eliana, uma receita muito útil e deliciosa!
    Beijos

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  6. TERESA PELO VISTO O DIA DOS NAMORADOS POR AÍ FOI MUITO BOM!
    MUITO BEM Ñ PODEMOS DEIXAR PASSAR DIAS TÃO ESPECIAIS EM BRANCO!

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  7. Que delícia, adorei as sugestões!
    Bjs,
    M.

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  8. Obrigada pelas dicas...comecei hj mesmo e agora a noite substituí o meu jantar pela "ração Humana", eu não sou gorda sabe, mas vc sabe qdo chegamos aos 46 anos precisamos nos cuidar em dobro, ainda mais que não posso fazer nenhum tipo de exercicio físico.Então é cuidar da alimentação e partir pras massagens e drenagens.


    bons sonhos...belo amanhecer!

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  9. FELINA TBM TÓ NESSA DEPOIS DOS 40 QUEIMAMOS MENOS CALORIAS PORTANTO TEMOS QUE PRESTAR MUITA ATENÇÃO NA ALIMENTAÇÃO!Ñ SEI SE DISSE A VC MAS DEPOIS DE TOMAR A RAÇÃO VC TEM QUE TOMAR BASTANTE AGUA!TENHA UMA NOITE MARAVILHOSA TBM! DURMA COM DEUS!

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  10. Obrigada pela dicas! Depois do Carnaval e dia dos namorados era mesmo disso que precisava!!!
    Beijinhos e boa semana.

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  11. Que bom! Estava mesmo a precisar de algo assim,tão gostoso para desintoxicar do Carnaval e começar a dieta....
    Beijinhos e boa semana

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  12. Hummmmmm
    que bom aspecto, imagino o sabor...
    deve ser mesmo muito bom...
    Jinhos fofos

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  13. pra quem estrapolou no feriadao kkk otimassssss dicas bjjjjjjjjjjj!

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  14. adorei o suco bem feliz. já fiz com tâmaras. muito bom

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  15. Adoro esses sucos que tanto faz bem, excelentes receitas.
    Bjim
    Léia

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  16. Estes sucos me lembra dieta, estou precisando.Bjos!

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  17. quanta receita maravilhosa de sucos..amei...bjuus..li

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  18. on fait avec le plein de vitamines et c'est tellement rafraichissant!!!!
    bonne soirée

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  19. DEUSA,
    CHEGUEI AMIGA MAS Ñ ESTOU CONSEGUINDO POSTAR RECADOS NO SEU BLOG!

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  20. Adorei as receitas, estou realmente precisando, também depois do carnaval...
    Beijos

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  21. Delicia adorei o suco bem feliz...rs
    Bjinhus!!!

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