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segunda-feira, 26 de abril de 2010

BLOGAGEM COLETIVA !!! REPOLHO RÔXO OU LILÁS


O repolho roxo é rico em antiocianinas, o mesmo pigmento que faz a fama da uva e do vinho, com  
grande poder de afastar o risco de infarto.

Além de conter vitamina A, aposte no repolho roxo para dar uma força no seu sistema imunológico pois contém vitamina C e selênio que ajuda a manter a pele mais saudável. É rico também em fósforo, que é essencial para os ossos


Essa saladinha de repolho roxo é maravilhosa!

Um bom descascador de legumes é ótimo para cortar os repolhos, fica bem fininho. Se você quiser que ele fique macio e pareça cozido, tempera com limão e sal e aperta bem com as mãos. Se quiser incrementar mais um pouquinho, espreme um pedacinho de gengibre e coloca umas sementes de erva doce.
Essas dicas são da Inês Braconnot do blog O diário de uma Krud



“ Cientistas britânicos desenvolveram um tomate roxo que, acreditam, poderá ajudar a prevenir câncer. ”


 Fruta foi desenvolvida com gene da planta boca-de-dragão.
A fruta é rica em um pigmento antioxidante chamado antocianina - encontrado também em frutas como amoras -, conhecida por ajudar a desacelerar o crescimento de células cancerígenas.




LINDAS FLÔRES BEM COLORIDAS!!!AQUI TEMOS LINDOS YPÊS COMO ESSE AÍ!!!





Coisas que gosto muito uma cama bem arrumada e linda!!!
fazer gracinhas colorindo ovos!
A Alcachofra quem compra na feira nem imagina que ela tem uma flôr tão linda!!!














21 comentários:

  1. Um post divino e cheio de bom gosto x

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  2. Olá querida Marli,
    Bem aproveitado o mote da cor, para passar bons conselhos de saúde e dicas culinárias interessantes! Gostei muito. Por cá essa couve que aí se chama repolho, aqui é conhecida como couve de Bruxelas, mas nem sei a razão!...
    Um bom dia, lilás... de todas as cores!
    Beijinhos,
    Manú

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  3. Bom dia Eliana!
    Hummmm...acho que vou almoçar repolho roxo hoje! rsss
    Gosto dele refogado no azeite e depois temperado como salada com vinagre de maçã e sementes de livre escolha!
    Seu post além de apetitoso está com imagens lindas. Não conhecia o tomate roxo! Aprendi mais uma!
    E a flor da alcachofra...que bonita!!!!
    Saio daqui encantada!!!
    Boa blogagem coletiva!
    beijo
    Astrid Annabelle

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  4. E é uma cor tão bonita.
    Queria experimentar este tomate.
    bjos, boa semana

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  5. Bom dia amiga!

    Lindos roxos no seu post!

    O tomate roxo eu nunca vi, o repolhinho eu adoro, e os ipês roxos do nosso Brasil, são de se admirar! Lindíssimos quando floridos!

    Um abraço pra vc,
    Boa semana!

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  6. A plataforma Blogger não se está a portar muito bem, pois tive dificuldade em deixar este comentário.

    Muito bem lembrada a couve roxa. Gostei.

    abraço.

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  7. E eu adoro couve roxa em salada :)...
    beijinhus

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  8. Ciao carissima, il tuo post è bellissimo e molto interessante! Beijinhos

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  9. Amo alcachofra, mas nunca tinha visto sua flor. Realmente linda!
    Um beijo.

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  10. Amiga, quase comprei um repolho roxo hj, mas estava feio. Estive cedo no sacolão e as coisas novas não tinham chegado.
    Espero que esteja tudo bem com vc.
    ANDRÉA

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  11. Oh Eliana adorei a tua postagem, está maravilhosa!
    Beijinho grande

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  12. Ótimas informações nutricionais. Bela participação.

    Uma boa semana.

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  13. Oi Eliana, muito boas suas dicas sobre as hortaliças roxas.
    E esse tomate roxo nunca tinha ouvido falar! Legal.
    Bjs.

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  14. Olá querida não sabia que o repoulho é tão bom :P

    Vou passar a comer mais...

    Por acaso só comia cozido com bacalhau...

    Bjs

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  15. Oi, Eliana. Além de terapêutico, o repolho roxo é bonito demais nas fotos!
    O roxo e o liás estão se revelando altamente benéficos à saúde (flores, legumes, frutas, que são dessa cor).Estou encantada com o que já aprendi hoje e nas outras cores da blogagem colorida da Glorinha.
    Bj

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  16. Hummm, adoro uma saladinha de repolho bem temperadinha com sal e limão. Nem precisa ser só do roxo.
    Nunca ouvi falar do tomate roxo, mas é no mínimo interessante!
    Um grande beijo!

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  17. Oiii

    Adoro esta cor.....gostaria muito de experimentar o tomate roxo...deve ser diferente.
    Não sei usar muito bem a cebola roxa,acho que fica meio feinha quando na carne.....
    Adorei a idéia da blogagem coletiva.
    Um beijo...fique forte....fique com Deus.
    Deusa
    vasinhos coloridos

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  18. Marli adorei o post e a saladinha de repolho. Post com sabor!
    Um beijo

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  19. Que fotografias lindas e dicas espertíssimas!!! A minha buganvília da varanda, que parecia meio morta, está a brotar novamente com toda a força, de modo que pode ser que ainda este ano tenha flores lilases ;)
    Bjs e boa semana!
    Madalena

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  20. Olá, boa semana!
    Gostamos todos por aqui de repolho roxo... apreciamos mais do que o outro...
    Que divina foto a do ipê roxo!
    Abraços fraternos

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  21. Oi Eliana!
    Eu também, amo o Elvis!É meu cantor favorito.Que bom que vc gostou do meu post.Gostei muito do seu, tb!
    Suas receitas são divinas!As\receitas na lateral de blog é algo assim de maravilhoso.Tá me dando até fome.
    Bjs,Rozani

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