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terça-feira, 12 de janeiro de 2010

SALADA + PEIXINHO AO MOLHO


Continuando semana de saladas hoje resolvi comer um peixinho ao molho mais essa saladinha que a amiga
Welse apelidou de tend de tudo como alguns supermercados! adoro salada tend de tudo! rsrsrs


4 postas de cação médias

1 cebola picada
2 cenouras médias cortadas em cubos
1 colher de sopa de azeite de oliva
2 tomates sem pele e sem sementes picados
½ xícara de chá de vinho branco
1 colher de chá de alcaparras
1 colher de café de sal
Cebolinha picada para salpicar

Modo de preparo

Em uma panela, refogue a cebola e as cenouras no azeite, por cerca de 5 minutos. Adicione os tomates, o vinho, as alcaparras e o sal. Deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos com a panela tampada. Abra, acomode as postas de cação e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Retire do fogo e polvilhe a cebolinha.

http://www.suadieta.com.br/Receitas.mvc/Ver/592

18 comentários:

  1. oi q delicia deu a te fome aaaaaaaaa e noa almocei ainda rsrsr um bj otima terça e q dicas no post anterir hein adoramos!

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  2. Hummmmmmmmm
    Que maravilha, amei mesmo...
    Posso me servir?
    Jinhos fofos

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  3. Hum, que delícia de cação!!!!!!!Adoro cação!!!!!!!!Faz séculos que não como!!! Sem contar que pratos coloridos sempre "chamam atenção" e aguçam nosso apetite!!!!Eu gosto muito de saladas,esse prato está perfeito!!!!!!!!!!
    Bem, só me resta desejar que sua dieta atinja seu propósito!!!!!!!Tenha um aótima dieta!!!!!!
    Beijinhos e até mais!!!!!!!!!

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  4. Eliana, obrigada pela visita.
    Quanta coisa boa achei por aqui. Virei mais vezes pra ver com calma.

    Um beijo

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  5. Hummmmm, está delicioso, suculento e colorido!
    Bjs,
    M.

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  6. Tem coisa melhor...não!
    Simples, nutritiva e com sabor, só colocaria uma porção de arroz, que não fico sem, adoro...rs! Refeição completa! Bjuss!!!

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  7. Não sou muito fão de peixe, mas esse me deu agua na boca...rs...

    Bjs!!

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  8. oie... eu tbm gosto de caminhar de manha mais não da, minha filhinha ta de ferias da escola e não tenho com quem deixa-la na parte da manha, a noite, gosto de ficar com ela, e com meu marido, apesar de trabalhar junto com ele a tarde toda, ficar em casa sossegados com ele e a minha filha não abro mão... tenho dó de ficar longe dela muito tempo
    Então o tempo q sobra é na hora de serviço aqui na loja, das 4 e meia as 6 eu caminho sossegada, ja acostumei com o sol, to sempre de boné e protetor.. a rotina ja virou habito rsrsrsrsrrsr

    mas todo sabado e domingo eu caminho cedo pq venho cedo p o serviço...

    então é isso..


    humm... q receitinha hoje hein, agua na boca....


    bjus e até amanha

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  9. Oi amiga, vim retribuir o carinho e gostei do seu cantinho, tô precisando urgentinho de uma dietazinha para perder muitos quiloes rsrs eu rio mais é serio...
    nao desanime...
    to torcendo por vc.ja te add tb
    beijos rô

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  10. Um peixinho assim com esta saladinha é do melhor, bjs.

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  11. kkkkk adorei o nome da salada tend di tudo...peixe é molho também é bom hein???
    Bjinhus!!!

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  12. Hehehe, adorei o nome da salada, também adoro uma assim "tend tudo"!
    Bjos
    Léia

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  13. Olá!
    Passando para agradecer a visitinha!
    Um super beijo!

    Glaucia

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  14. Oi, Eliana.
    Grata pela visita.
    Você também de dieta? Ainda bem que o tempo ajuda, porque dieta no inverno é bem mais difícil.
    Adoro peixe e como com frequência. Com salada, não precisa de mais nada.
    Bjs.

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  15. Nossaaa, que tô aqui salivandooo :)
    Beijo

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  16. Dilícia acepipe esse,adoro peixe,mas quase me engasguei,não com os espinhos,mas com minha casa e campos de girassois que vc afanou,buáááááááááá´snifffffffffff!
    Obrigado amada Pessoa linda,pela solidariedade e ternura contida,sabe minina,tive uma casa em uma ilha na barra da tijuca no Ro de Janeiro,onde 300 girassois plantei ,de um a um semeei,todo amanhecer,entre eles sentava e chorava,pela emoção contida!

    bzuz em mãos suas,amada amiga minha!

    Viva La Vida!

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  17. Oi Eliana.
    Que delícia essa receita de peixe.
    Adorei.
    Eu não sou muito boa de fazer peixe, geralmente faço ao forno.
    Queria saber se vc tem alguma dica para suavizar o sabor forte do peixe.

    Abraços,

    Barbarella

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  18. eu adoro refeição como a sua! facilmente eu deixo o arroz de lado! Menina, vc colocou uma banana? AMO!

    bjos e prazer em conhecê-la,
    Glau

    Quitandoca

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