Hoje estou começando uma dieta ñ muito séria digamos +ou - tenho que emagrecer alguns quilos então vou postar a minha janta,quem faz dieta tem que comer na hora certa senão começa ter gasez,dores de estomago então por isso faço tudo certinho.
salada:
alface americana
rúcula
agrião
tomatinhos
cenoura ralada
cebolinha em conserva
2 sardinhas empanadas assadas no forno
1 fatia de ricota
temperei com limão,sal, azeite é pimenta do reino branca.
pronto essa foi minha janta tava tudo muito bom!
Pode copiar o selinho flor
ResponderExcluir"Desafio de Carnaval"
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Bjs
Olá Eliana, desculpe a ausência aqui no seu cantinho, estive viajando, mas aproveito para desejar um ótimo 2010 para vc e sua família. Ah, tb estou com planos de dieta, vamos ver se dessa vez eu consigo. Bjos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com
ResponderExcluirOla de novo,
ResponderExcluirJa estou passeando de novo...vim por aqui ver umas receitinhas para comer menos e emagrecer.,e qual não foi minha surpresa...vc colocou um comentario sobre isto.
Estarei te seguindo.....hoje então salada.Não me esqueça amanhã.....
Deusa
afff...eu também to necessitada de abandonar alguns quilinhos kkkk...mas o seu jantarzinho está bom demais, assim também quero...rs
ResponderExcluirBjinhus e boa sorte!!!
Oi querida, salada é comigo mesma - ainda mais com os quilinhos extras que adquiri nesses dias festivos - afe!
ResponderExcluirUm abraço
Léia
Hummmmm
ResponderExcluirBem bom este pratinho...
jinhos fofos
Hummmm... Que prato delicioso! Fiquei com vontade do peixe. Gostei que é assado.
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