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sábado, 6 de agosto de 2011

ARROZ VERDE COM SALADA DE FRANGO DEFUMADO


Uma saladinha bem leve de couve e repolho alguns morangos, limão ,azeite e uma pitadinha de sal ,e peito de frango defumado desfiado!

1molho de couve 
1molho de espinafre
1 xícara de caldo de carne
meia xícara de azeite
alho amassado
meia cebola
4 xícaras de arroz 

Para o arroz verde, podem ser usadas folhas de diversos vegetais. Escolha aqueles que mais gostar ou que tiver em casa. Aqui, utilizamos espinafre  e couve. refogue bem o arroz no azeite com cebola e alho ,Lave bem os vegetais e bata-os no liquidificador juntamente com o caldo de carne e 1 litro de água,coe vá colocando no arroz aos poucos até ficar cozido.

33 comentários:

  1. Hummmm!!! Delícia! Receitinha maravilhosa.
    Um final de semana de muita luz pra você e sua família.
    Bj

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  2. Essa receita é muito interessante. Gostei!
    Tenha um ótimo final de semana!

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  3. Ai que fomeeeeee!!!
    Hummmmmmm, delicioso por demais.
    Quero comer, vou roubar essa foto...rsrs
    Beijos querida amiga.
    Bom final de semana.

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  4. Ficou muito bem amiga...e bem diferente do normal...bjokinhas

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  5. Oi Eliana, antes de mais obrigado minha querida por todo o carinho que voce sempre coloca nos seus comentários. Agora quanto a estes menus, menina só o aspecto faz uma pessoa babar de vontade eh eh eh, amei as dicas. Beijão

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  6. Olá Eliana, muito obrigada pelo carinho deixado na minha cozinha, fiquei muito feliz;)
    Que prato original, este arroz só pode ficar uma delicia, linda apresentação, gostei muito!
    Beijocas e bom fim de semana.

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  7. ESSE ARROZ FICOU EXCELENTE, É UMA ÓTIMA SUGESTÃO.
    BOM FIM DE SEMANA
    BJS

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  8. Prezada amiga
    Hoje vim lhe agradecer pela sua linda e carinhosa presença lá no meu cantinho, através de um simples selinho, 300 seguidores , feito com muito carinho.
    Agradeço-lhe de todo o coração!
    Abraço amigo!
    Maria Alice

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  9. UMA COMIDINHA BEM SAUDÁVEL ASSIM NÃO DAR PRA RESISTIR MESMO,AMO SALADAS,BELA RECEITA MIGA! COMO SEMPRE VC ARRASA,A FOTO ESTÁ LINDA!

    TENHA UMA ÓTIMA NOITE E UM ÓTIMO DOMINGO!
    BEIJOS......

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  10. Isso faz ao corpo e à saúde, né?
    E o mais importante,. parece bem gostoso!!!

    Minha amiga, beijo, de coração!

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  11. QUE RECEITA SABOROSA E SAUDÁVEL,EU NUNCA TINHA VISTO ARROZ VERDE!AMEI,BJS!!

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  12. Oi Eli...
    Esse arroz deve ficar muito gostoso e saudável e o melhor, tem todos os ingredientes por aqui...rs...
    Arigatou né pelo carinho de sempre...
    Um Ótimo Final de Semana pra vc!!!
    Beijos!
    San...

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  13. Fiquei com água na boooca!!!

    bjs de bom fim de semana!!!

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  14. Que original receta, me encanta.

    Saludos

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  15. Adorei esse arroz verde!
    A cor ficou linda e imagino que delicia de sabor.
    Um lindo domingo para você e boa semana.
    Léia

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  16. Una ricetta molto appetitosa e invitante! Complimenti, un abbraccio

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  17. Eliana, que bom que gostou da minha sala de visitas.
    A rosa é muito querida e escreve que é um show.
    Quanto a este arroz, que delíciaaaaaaaaaaa.
    Abraços

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  18. Nunca comi arroz verde,mas pelo jeito é bom!
    Receita fácil de fazer.Gostei!
    Bjs Eliana! :)

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  19. Estou trazendo comigo esta receita de arroz
    verde na semana já vou fazer para experimentar depois te digo se gostei rsrs certamente vou gostar sim..
    Um feliz final de Domingo beijos ,Evanir.

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  20. Isso parece divino Eliana!
    Hummm...fiquei com fome...
    Beijo grande
    Astrid Annabelle

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  21. Olá Eliana
    Adorei esta receita, ótima pra variar nosso arrozinho do dia-a-dia.
    Bjo

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  22. Um prato bem leve e delicioso com certeza bjs!

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  23. O arroz táh lindo, mas Eliana eu estou brigada com vc viu, fui inventar de fazer o pudim de laranja que você ensinou, terminei o pudim, deixei na geladeira e fui cochilar, quando acordei até a travessa já tinham lavado, não comi um pedacinho!!!

    Tô com raiva de você, tou de mal... nem provei o doce:-(

    O povo ainda mandou recado pra você, disseram que tava ótimo, isso é um desaforo vc não acha?!?!? rsrs

    Eliana, tem várias receitas suas que quero testar, mas com seus pratos a gente não podem nem cochilar que eles somem, vc devia avisar isso nas receitas, devia dizer algo do tipo: "Gente comam logo senão some!" só para a pessoa ficar avisada. rsrsrs...

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  24. Um arroz super vitaminado para aqueles que acham que arroz é puro amido! ;) Vou fazer esse arroz! Tenho um menininho em casa que não come arroz porque diz não tem vitamina alguma. Boa semana! Beijus,

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  25. Nossa, achei lindo seu blog, sério mesmo!! E as receitas super criativas, as fotos lindas tb =)
    Eu estou começando agora com o blog do site em que trabalho, todo voltado para gastronomia tb e estamos te seguindo ;)
    beijos
    Valentina - Equipe OfertaFood

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  26. Nossa, que delicia, deu uma fome daquela.Uma receita saborosa.Uma ótima semana. Bjs!

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  27. Um prato muito gostoso este Eliana, adorei a receita. Ficou muito bonito também. Abraços, Marta.

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  28. Que delícia, frô!
    Só de olhar já alimenta! ;oD

    Xerinhos
    Paty

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  29. Era exatamente uma receitinha light que estava precisando nesse momento da minha vida, amei!
    :D

    http://esemeudivafalasse.blogspot.com/

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  30. Adoro, adoro, adoro arroz colorido!
    =D
    Bjs

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  31. adoro..adoro!!amei sua receita!!!bjus

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