Receitas Desintoxicantes

Suco de Caju com Manjericão


Ingredientes:
2 cajus bem maduros picados 
1 xícara (chá) de água de coco 
1/2 xícara (chá) de folhas de manjericão fresco 
1 colher (sopa) de linhaça deixada de molho à noite em ½ copo de água filtrada.

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.


Suco Bem Feliz

Ingredientes:
1 xícara (chá) de manga em cubos 
2 folhas de couve + 1 xícara de hortelã (talo e folhas) 
1 colher (sobremesa) de uva passa + suco de
2 laranjas 
suco de 1 limão.

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Bem Laxante

Ingredientes:
1 xícara (chá) de mamão-formosa picado 
1 inhame médio picado 
2 ameixas-secas sem caroço 
suco de 1 limão 
1 colher (chá) de semente de erva-doce
1/2 xícara de água de coco (ou água filtrada).

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.



Suco Bem Néctar de Uva

Ingredientes:
1 xícara (chá) de uvas
suco de 1 limão 
1/2 xícara (chá) de água de coco 
1 colher (sopa) de linhaça deixada de molho à noite em ½ copo de água filtrada 
1 talo inteiro de funcho (erva-doce).

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Bem Refrescante e Energético

Ingredientes:
1 xícara (chá) de melancia em cubos (com sementes) 
1 xícara de folhas e talos de hortelã fresco
suco de 1 limão.

Preparo:
bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Bem Molotov

Ingredientes:
1 colher (sopa) de linhaça 
2 ameixas-secas sem caroço 
1 copo de água filtrada (ou de coco) 
1 colher (sobremesa) de mel ou melado de cana
1 pêra ou maçã picada com casca (sem sementes) 
1 fatia de mamão-formosa picado.

Preparo:
deixe a linhaça e a ameixa de molho na água por toda a noite.
Pela manhã bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente

Doce Limão http://www.docelimao.com.br
Por: Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.