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quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

MIX DE LEGUMES COZIDOS NO VAPOR


Meninas através desses legumes cozidos no vapor vcs podem fazer varias receitas desde salada somente com azeite e sal que é como eu gosto até quiche ou escondidinho,torta de legumes,enfim sei que da pra variar bastante!fazer dieta somente com bife e alface ñ da né! então vamos inventar coisinhas gostosas é que nos deixem felizes afinal é reeducação alimentar isso quer dizer comer pouquinho mas de 3 em 3 horas!!
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11 comentários:

  1. Mudando o Rumo da Vida27 de janeiro de 2010 às 10:39

    Estão com uma cara ótima.
    Olha, no momento eu tenho feito comidinhas caseiras, o simples, o refogadinho, o bifilho e tals, mas sei que com o tempo, terei de incrementar, até para não enjoar.
    Se bem que, amiga eu não enjoo do arroz com feijão.
    Beijos e um ótimo dia.

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  2. Tamy27 de janeiro de 2010 às 12:00

    adoro legumes no vapor... tão saudável e gostoso!!!!


    beijos

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  3. Nane Cabral27 de janeiro de 2010 às 12:00

    Olá Eliana, adoro legumes cozidinhos ao vapor, pena que em pouco tempo já estou com fome de novo,r s... bjos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com

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  4. fimere27 de janeiro de 2010 às 12:17

    il n'y a pas meilleurs pour la ligne comme les légumes variés cuits à la vapeur j'adore
    bonne journée

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  5. Ricardo e Regina Calmon27 de janeiro de 2010 às 12:18

    Oiiiiiiiiiiiiii kirida e amaderrima miga minha:
    Como???????????????????????murchos irassois teus estão?se vida és e assim praticas e mi ensinas?
    brigou com seu morzinhu?????????? minina que luz pares de cardáico teu através,para todos nóssssssss????
    Se me levantas de tristezas minhassssss?3se me pares luzzzz e dizes que fuzível teu pagouuuu????????????????????????
    ah minina de deus e do sol,tu és sol e lua areia e mar,céu e estrelas !
    ti amuuuuuuuuuuuuu

    viva vidaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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  6. Hiperica di Lady Boheme27 de janeiro de 2010 às 13:01

    Ola, ottima e deliziosa ricetta! Beijos

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  7. Bruna Miranda27 de janeiro de 2010 às 13:23

    adoro!!as dicas são muito valiosas,mas só com azeite já fica uma delicia.xero

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  8. Iliane27 de janeiro de 2010 às 14:27

    gosto muito de fazer legumes no vapor..é muito pratico..alem de poder diversificar!..bjus

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  9. Wanderley Elian Lima27 de janeiro de 2010 às 15:01

    Oi Eliana
    A dica de hoje não me empolgou, sou pior que criança, não gosto de legumes.
    Beijos

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  10. janaina27 de janeiro de 2010 às 15:26

    OI Eliane, fiquei contente com a sua visita no meu blog,venha sempre! Achei seu blog lindo muito caprichado, queria saber mexer no computador assim.Gostei muito da receita das torradas com geléia e ricota,daqui a pouco vou no mercado e já vou comprar, sabe de manhã chego louca de fome da caminhada e não sabia o que comer, mais vc me deu ema excelente idéia, amanhã já vai ter lanchinho novo, um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

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  11. inspirações da Jô27 de janeiro de 2010 às 16:59

    É verdade mesmo!!!!!Não dá pra ficar só no alface não!!!!!Mas dá pra combinar inúmeros legumes com um temperinho tão simples como sal,azeite e limão, e fica muito bom!!!!!!!!!
    Beijinhos!!!!!!!!!

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